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アスリートにとって、ケガはつきものです。
そのケガは、自らの『自信』を奪っていき、『焦り』や『不安』へと変わっていきます。
ケガからくる焦りや不安を取り除くもの。
それは、「どうすればいいのか」「どうしたら取り除けるのか」を解決してくれる『道標』が見えた時です。
私たちBODY MESSAGEは多くのアスリートに『道標』を感じてもらい、ケガをきっかけに飛躍させてきました。
トップアスリートの繊細なカラダ。重度な障害を持ったカラダを見てきたからできる技。
そのノウハウと技術で、カラダから発する声を見逃しません。
誰しも見逃してしまうその声を、私たちがしっかり見極め、ケガをする前より進化したカラダにしていきます。

アスリートコース

早期競技復帰Early Return Competition

ガと痛みの対策本部

競技への早期復帰を目指し、トレーニングできる部位を動かして身体全体の機能を高め回復を加速させる。
ケガで休んでいる間に能力の底上げを!

1時間
¥15,000
回数券(5回券)
¥60,000
チーフトレーナー指名料(1h)+
¥15,000

ガや故障の再発防止&予防

繰り返す故障の原因を発見し、傷める⇒休む⇒復帰⇒すぐ傷める…
という連鎖を断ち切り活躍し続けるために。

1ヶ月 1時間/週2回
¥10,000
1ヶ月 1時間/週2回
¥12,000
チーフトレーナー指名料(1h)+
¥10,000

コンディショニング&リカバリーケアConditioning & Recovery Care

ストコンディショニング

大切な本番前にベストコンディションに持って行きましょう!
チューニングとトレーニングの組み合わせを、お客様の状態に合わせたフレキシブルな時間配分で。

1時間
¥15,000
回数券(5回券)
¥70,000
チーフトレーナー指名料(1h)+
¥15,000

カバリーケア

試合後のコンディショニング、疲労回復に!

1時間
¥9,000
回数券(5回券)
¥4,000
チーフトレーナー指名料(1h)+
¥15,000

一般コース

日常premiumEveryday Premium

ラダメンテナンス

定期的に来るギックリ腰、長く続く五十肩など日常動作に不安のある方の問題を解消し、今後なりにくいカラダをつくり次のステップへ。
症状に悩まされず、彩り豊かな生活を。

30分
¥8,000
回数券(5回券)
¥38,000
チーフトレーナー指名料(30分)+
¥5,500

※回数券をご購入の場合、チーフ指名料が¥5,000-/30minになります。

続コース

慢性の肩コリや腰痛などをなんとかしたい!
慢性の肩コリ腰痛などは“症状”ではなく“状態”です。
運動不足による血行不良で筋肉は疲労度が下がりにくくなり、動くための筋肉や関節は動かさないと弾力を失っていきます。
BODY MESSAGEでは、お客様に合わせたチューニングや、運動メニューを設計いたします。
運動不足を解消し、快調で過ごしましょう!
姿勢メイキング、ウォーキングなど日常動作全般、ストレッチなど。
健康寿命をのばしましょう

3ヶ月(1時間/週1回)
¥10,000
6ヶ月(1時間/隔週1回)
¥13,000
チーフトレーナー指名料(1時間)+
¥8,000

pulus α

+BODY MESSAGE+BODY MESSAGE


tuningを短時間でお受けいただけます。

30分
¥6,000
回数券(5回券)
¥29,000
チーフトレーナ指名料込み(15分)
¥8,000
チーフトレーナー指名料込み回数券(5回券)
¥35,000

リラクゼーション フットケアLaxation Foot Care


むくみ、だるさが中々引かない…とにかく足が重い…
そんなあなたに。

ーシック➡足湯+ソラーチ+ふくらはぎマシーン

30分
¥2,500

キストラ➡足湯+足指足裏マッサージを手技で

30分
¥6,500

※マッサージオイル等使用、回数券あります。

初回体験&カウンセリング1h

1時間
¥6,500
初回プレミアム
(チーフ指名料込)
¥15,000

パワーライントレーニングは、5つの〇〇〇〇〇〇で取り組みます。

部活やスポーツでより充実した競技生活を送るためのレベルアップ、ケガの予防、日常生活を快適に送るための健康管理・・・ウイニングボールで汗を流す人々の目標はさまざま です。そこに共通する「今よりもいい状態の身体を手に入れたい、もっと上手になりたい」という思いを実現するためのトレーニングメニューを用意しています。まずは「自分はどうなりたいのか」を伝えてください。そこからトレーナーとともに、目標に向かって歩んでいきましょう。

01.身体の基盤作り

body treatment exercise

カラダの悩みを解消するためカラダの悩みを解消するためのエクセサイズのエクセ。

02.身体の基盤作り

body treatment exercise

カラダの悩みを解消するためカラダの悩みを解消するためのエクセサイズのエクセ。

03.身体の基盤作り

body treatment exercise

カラダの悩みを解消するためカラダの悩みを解消するためのエクセサイズのエクセ。

04.身体の基盤作り

body treatment exercise

カラダの悩みを解消するためカラダの悩みを解消するためのエクセサイズのエクセ。

05.身体の基盤作り

body treatment exercise

カラダの悩みを解消するためカラダの悩みを解消するためのエクセサイズのエクセ。

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